Цигун основан на холистической концепции единства природы и человека. Упражнения направлены на усиление связи человека с космосом и регулировку общих функций тела. Ключевые точки на теле имеют важное значение для общего функционирования организма. Цигун - это китайская гимнастика для здоровья, основанная на древней методике исцеления.